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皮蛋曾被美国有线电视新闻网即CNN评为了全球十大最恶心食物，且位居榜首，引起了以中国人为主的皮蛋爱好者们极大不满，我国最大

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青少年日常饮食应多样化，以提供全面、均衡的营养。青少年应避免暴饮暴食、偏食挑食，少吃零食，养成良好的饮食卫生习惯。

青少年怎样合理营养搭配 青少年对营养素和能量的需求较成人多。一般情况下，青少年每日需能量10500-12550千焦耳，这些能量度46%来自

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湘西民族地区，属于亚热带山区气候，气候温和，四季分明，其4大著名古镇即龙山里耶、永顺王村、花垣茶峒、凤凰沱江，具有悠久的历史与人文